Salud Hormonal

Nutrientes y compuestos relacionados con equilibrio hormonal, ciclo menstrual, metabolismo y bienestar general.

Compuesto estudiado en sensibilidad a la insulina y salud ovárica, especialmente en contextos como SOP.

Mineral relevante para función reproductiva, inmunidad y síntesis hormonal, especialmente si la ingesta es baja.

Hormona-secoesteroide esencial para huesos e inmunidad; su suplementación es más clara cuando hay deficiencia.

Puede apoyar sueño, estrés y síntomas premenstruales en algunas personas, con mayor relevancia ante ingesta insuficiente.