Suplementos con evidencia para fuerza, potencia, resistencia, recuperación y desempeño físico.
Uno de los suplementos más estudiados para fuerza, potencia y masa muscular, con buen perfil de seguridad en adultos sanos.
Estimulante con evidencia fuerte para mejorar alerta, potencia y resistencia en dosis adecuadas.
Puede mejorar rendimiento en esfuerzos intensos de corta a mediana duración al elevar carnosina muscular.
Aminoácido precursor de óxido nítrico estudiado por posibles beneficios en flujo sanguíneo y rendimiento.